Як відбілити зуби сучасними методами

Відбілювання зубів – це необхідність для більшості людей, адже навіть дотримуючись правил гігієни, далеко не завжди можна похвалитися білосніжною посмішкою.

Особливо, якщо людина регулярно палить. Звісно ж, щоб повністю відбілити зуби краще звернутися до стоматолога але це процедура не з дешевих. Саме тому дехто пробує відбілити зуби в домашніх умовах, скориставшись медичними засобами, але і вони досить дорого коштують та не дають стовідсоткового результату.

Тому, якщо хочеться мати гарну посмішку та не викладати великі суми, варто спробувати народні методи. На відміну від професійних засобів вони не пошкоджують емаль, а значить відбілювання можна проводити регулярно, та і коштують вони копійки.

Харчова сода – кращий помічник у відбілюванні зубів

Харчова сода є природним відбілювачем, який здатен абсорбуватися з емаллю та зняти темні плями і зубний наліт. Головне – використовувати цей продукт правильно, щоб не пошкодити зуби та не викликати запалення в ротовій порожнині.

Отже, для досягнення потрібного результату, можна використати соду в якості пасти для чистки зубів. Для цього потрібно взяти столову ложку речовини та змішати її з такою кількістю води, щоб утворилася суміш, за консистенцією схожа на пасту. Тепер можна починати чистити зуби, головне намагатися не ковтати суміш.

Пам’ятайте, що соду не треба зразу ж змивати. Її необхідно лишити на зубах протягом 10-ти хвилин, а потім сполоснути ротову порожнину теплою водою. Після цього зачекайте ще 5 хвилин і почистіть зуби вже звичайною зубною пастою.

Також соду можна зразу ж змішувати з пастою, але оскільки в пасті є ментол і вона подразнює слизову, таку суміш необхідно видалити негайно після чищення за допомогою теплої води.

Такі методи можна використовувати досить часто, але не кожен день. До першого засобу рекомендують вдаватися не частіше ніж один раз на тиждень, а другий можна використати три-чотири рази.

Яблучний оцет – корисне відбілювання

Яблучний оцет є дуже корисною речовиною для всього організму. Звісно ж, якщо його споживати в помірних кількостях. Відбілювання зубів за допомогою такого оцту – проста і дієва процедура.

Для того щоб її провести не потрібно нічого крім, власне, склянки самого оцту. Необхідно взяти трохи рідини і добре прополоскати ротову порожнину, але не ковтати, інакше можна попекти стравохід. Після того, як ви виплюнули оцет, повторно прополощіть рот теплою водою. Використовувати яблучний оцет в якості ополіскувача можна раз на тиждень. Правду кажучи, у цієї рідини не дуже приємний смак, проте вона дійсно добре відбілює.

Окрім того можна спробувати суміш з оцту та харчової соди. Для цього в столову ложку соди додають ту кількість оцту, яка допоможе утворити пасту, потім чистять зуби, залишивши на них цей розчин на 5-10 хвилин. В кінці процедури треба прополоскати рота та почистити зуби звичайною пастою.

Цікаве відео про відбілення зубів

Полуниця – солодкий відбілювач

Виявляється для відбілювання зубів можна користуватися навіть ягодами. Наприклад, в полуниці є яблучна кислота, яка допомагає позбавитися плям та нальоту. Щоб досягти потрібного ефекту, можна скористатися декількома дуже простими засобами.

Необхідно взяти ягоду розрізати її навпіл, розтерти м’якоть по поверхні зубів та лишити на 5-10 хвилин, а потім сполоснути рота. Після того можна скористатися звичайною зубною пастою.

Другий варіант включає використання харчової соди. Потрібно вичавити з ягід сік, змішати його з содою до утворення пасти, почистити зуби та зразу ж прополоскати ротову порожнину теплою водою.

Кожен з цих методів можна використовувати по черзі, але не поєднувати їх, бо тоді ефект зменшиться. Пам’ятайте, що будь-яке відбілювання не варто проводити щодня, оскільки навіть звичайна сода з часом може почати псувати емаль.

Лавровий лист та апельсинова шкірка для зубів

Цей засіб може здатись трохи дивним на перший погляд, адже що спільного має лавровий лист та цедра, і як їх можна поєднувати? Насправді обидва компоненти містять речовини, що відповідають за процес відбілювання. Саме тому, якщо в домі є лист та шкірки з апельсинів, ні в якому разі їх не викидайте. Витративши лишень пару хвилин, можна відбілити зуби, не заплативши при цьому жодної копійки.

Отже, для початку необхідно взяти шкірку та почати втирати її в зуби м’якою стороною. Після цього лавровий лист подрібнюють до стану порошку і так само наносять на зуби. Суміш тримають від 5-ти до 10-ти хвилин, а потім змивають теплою водою.

Таке відбілювання рекомендують проводити один раз на тиждень. Цього буде цілком достатньо, бо в цедрі є кислота, яка вбиває бактерії, що і стають причиною появи темних плям. Водночас лавровий лист знебарвлює плями, всотуючись в них. Цей спосіб можна вважати одним з найбільш дієвих, тому що використовуються дві активні речовини, які діють одночасно та дають максимальний результат.

Бананова шкірка – чудовий помічник в боротьбі з жовтизною зубів

Білі здорові зуби

Останній метод, який допоможе розібратися з питанням, як відбілити зуби в домашніх умовах, теж заснований на використанні шкірки. Правда цього разу потрібна не апельсинова, а бананова. Щоб скористатися цим рецептом також знадобиться не більше 5-ти хвилин.

Треба взяти шматочок бананової шкірки та обережно втирати її в емаль протягом 2-3 хвилин.

Після цього ротову порожнину полощуть теплою водою. Користуватися відбілюванням за допомогою бананової шкірки можна 1-2 рази в тиждень.

Профілактика потемніння

Бажаючи мати білосніжну посмішку, необхідно думати не тільки про саме відбілювання, а і про те, як зберегти зуби і не дозволити їм знову стемніти. Насправді, зробити це набагато простіше, ніж здається на перший погляд.

Пам’ятаємо: щоб на зубах не з’являлись темні плями, потрібно якомога рідше вживати наступні продукти:

  • газовані напої;
  • чорний чай;
  • темні лікери;
  • каву;
  • чорниці;
  • цитрусові;
  • томатний соус.

Ще раз варто підкреслити, що з такою проблемою, як потемніння емалі найчастіше зіштовхуються затяті курці. Тому перед тим, як взяти чергову сигарету, слід подумати, а чи вартує таке сумнівне задоволення того, щоб знову витрачати час на відбілювання.

Ну і наостанок нагадаємо, що правильна гігієна ротової порожнини, яка включає чищення зубів два рази на день, використання зубної нитки та ополіскувача, значно зменшує ризик появи бактерій, які відповідають за наліт, що стає причиною потемніння зубів. Тому дбайте про себе і тоді ви обов’язково станете володарем білосніжної усмішки.